也可前往淘寶購買此商品
心念的力量：運用大腦的期望效應，找到扭轉人生的開關
The Expectation Effect: How your mindset can transform your life
作者： 大衛·羅布森
原文作者： David Robson
譯者： 何玉方
出版社：商業周刊
出版日期：2022/07/28
語言：繁體中文
亞馬遜4.5顆星高度評價
科學版《祕密》，具實驗證明的吸引力法則
—心靈可以讓你隨意操控—
學會善用大腦的預測機制，開發未知的潛能
心想可以事成，而心態決定了身體極限，
心念就像呼吸一樣，無所不在，但你卻常忘記它。
世事上，不可預知的事情無常到來。
到頭來，你唯一可以百分百掌握的就是心念，
一念之間就可以把地獄變天堂，讓天堂變地獄。
你能唾手可得，其力量也無窮無盡，
這力量如此神奇，只要你學會如何使用……
英國獲獎科學記者用豐富的科學實驗證明：
利用心念的力量來增加個人優勢，擁抱快樂、健康與活力，
向焦慮、疼痛、壓力、老化說再見！
#心念幫助你對抗憂鬱
大腦的期望效應可能過度渲染，你所感受的不一定是事實，可能是情緒營造出的過度悲觀，認清心念的力量，將能防止出現過度消極的思維。
#人的信念往往成為自我實現的預言
如果你認為自己罹患心臟病的風險高，只要一感覺身體不適，都會被解讀為病情惡化的跡象，這些想法中就會成為自我實現的預言。
#明日的現實，是今日的心態所產生
大腦並非被動的觀察者，大腦意念其實會主動地創造世界。
#了解心念的力量，開發未知的領域
透過本書，可以得知對自身能力的信念，如何影響我們怎麼看待未知的挑戰，將有效提高面對困境的韌性，以更具建設性的方法對戰。
你可以透過心念的力量增強以下能力:
«運動：利用任何有益於運動的精神支柱，例如飲料、衣服或歌曲，就像「安慰劑」一樣，大幅提升你的運動表現。
«飲食：用餐時避免分心，培養進食體驗的強烈記憶，將有助於促進長時間的飽足感。
«壓力：面對焦慮時，聚焦在壓力帶來的好處而非壞處，例如，呼吸急促和心跳加速有助於將氧氣和葡萄糖輸送到身體和大腦、出汗能冷卻致力於完成任務的身體。
«意志力：建立儀式和迷信，可以在高壓下擁有控制感。
«學習：老師或公司主管可以傳達你對學生或部屬的期待，這些心念能讓對方對自己的能力更有信心，提升表現。
本書每一章末附上日常練習題，利用心念的力量協助你開發潛力，透過反覆運用和練習，釋放自我未知的潛能。
本書特色
豐富的科學實驗證明+獲獎科學記者，具有高度可信性。
本書涉獵廣大，本書將艱難的醫學、大腦科學、行為科學、大眾心理學等高大上理論，用言簡意賅的方式呈現。
每章重點摘要為實際可應用的技巧，實用性高。
购买须知
1.中国大陆客户：所有的宝贝可参考大陆淘宝店铺（电脑端）：https://shop445212361.taobao.com/
淘宝店铺（手机端）：shop445212361.m.taobao.com
任何本网站下单的客户可购物车提交后，最后结账页面可选择去淘宝下单付款（淘宝店铺一元链接万能拍：https://item.taobao.com/item.htm?ft=t&id=633834109926）
邮费问题可联系wechat 微信：ivyliu0602或者点淘宝的店主旺旺: ivytaiwan
或者点淘宝的店主旺旺: ivytaiwan
電腦端：
2.台湾本岛客户：可网站直接下单，满台币3000岛内免运，结账可PayPal支付或者转账：
台湾国泰银行：（代码：013）1085-0629-6256 刘敏芳 （转账完毕请邮件告知后五码：ivyliuminfang@gmail.com）
3.国外客户：可网站直接下单PayPal支付，国际邮费不清楚的情况下可留言询问店主。
Line赖（0975478320）
或者联系wechat 微信：ivyliu0602
搶先評價 “心念的力量：运用大脑的期望效应，找到扭转人生的开关 大卫 罗布森 商业周刊”
你必須登入才能發表評論。
商品評價
目前沒有評價。